Nabi Muhammad s.a.w. mengamalkan banyak perkara kebaikan sepanjang hayat baginda.
Semuanya berkaitrapat dengan kesihatan.
Betapa pentingnya sihat di dalam kehidupan seseorang mukmin.
IBADAT
1. Tahajud
2. Solat Dhuha
3. Solat Sunat Rawatib (4 rakaat sebelum dan 2 rakaat sesudah solat zohor, 2 rakaat sesudah solat Maghrib, 2 rakaat sesudah solat Isyak dan 2 rakaat sebelum solat Subuh).
MAKAN
1. Memelihara adab makan.
2. Memelihara prinsip makan Rasulullah (Makanan dan minuman halal, bersederhana, berpuasa dan berdoa).
TIDUR
1. Cara tidur.
2. Berbaring sebentar selepas solat sunat Subuh.
KECERGASAN
1. Bergusti.
2. Berlari.
3. Lumba kuda
4. Berenang
5. Memanah
KEBERSIHAN
Memelihara kebersihan sepanjang waktu.
Rujukan :
Majalah AL-USTAZ Volume 3, No.32.
Semuanya berkaitrapat dengan kesihatan.
Betapa pentingnya sihat di dalam kehidupan seseorang mukmin.
IBADAT
1. Tahajud
2. Solat Dhuha
3. Solat Sunat Rawatib (4 rakaat sebelum dan 2 rakaat sesudah solat zohor, 2 rakaat sesudah solat Maghrib, 2 rakaat sesudah solat Isyak dan 2 rakaat sebelum solat Subuh).
MAKAN
1. Memelihara adab makan.
2. Memelihara prinsip makan Rasulullah (Makanan dan minuman halal, bersederhana, berpuasa dan berdoa).
TIDUR
1. Cara tidur.
2. Berbaring sebentar selepas solat sunat Subuh.
KECERGASAN
1. Bergusti.
2. Berlari.
3. Lumba kuda
4. Berenang
5. Memanah
KEBERSIHAN
Memelihara kebersihan sepanjang waktu.
Rujukan :
Majalah AL-USTAZ Volume 3, No.32.
Asalam Kak..first time singgah cne..tgh Lyn blog yer hihi..good info, x smua perkara kita taw kan
ReplyDeleteWassalam.
DeleteTQ singgah dear...:-D
Betul. Banyak yang kita masih mencari.
Lepas baca, rasa nak kongsi dengan rakan-rakan blog.
Moga manfaat buat semua...:-)